Kinesiology සහ අභ්‍යාස විද්යාව යනු මානව චලනයන් සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අධ්‍යයනය සහ යෙදීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අන්තර් සම්බන්ධිත ක්ෂේත්‍ර දෙකකි. ඒවා මාංශ පේශිවල ව්‍යුහ විද්යාව සහ කායික විද්‍යාවේ සිට මානව චලිතයේ ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව සහ සමස්ත සෞඛ්ය හා යහපැවැත්ම කෙරෙහි ව්යායාමයේ බලපෑම දක්වා පුළුල් පරාසයක මාතෘකා ආවරණය කරයි.
Kinesiology සහ ව්යායාම විද්යාව අවබෝධ කර ගැනීම
මානව චාලක විද්යාව ලෙසද හැඳින්වෙන Kinesiology යනු මානව චලනය, කාර්ය සාධනය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයයි. විවිධ ක්රියාකාරකම් වලදී ශරීරය චලනය වන ආකාරය සහ ක්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ව්‍යුහ විද්යාව, කායික විද්යාව, ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව සහ මනෝ විද්යාව යන මූලධර්ම යෙදීම එයට ඇතුළත් වේ. ව්යායාම විද්යාව, අනෙක් අතට, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ ව්‍යායාමවල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සිදුවන කායික හා ක්‍රියාකාරී අනුවර්තනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
Kinesiology සහ Exercise Science හි අන්තර් විනය ස්වභාවය
මෙම ක්ෂේත්‍ර ව්‍යුහ විද්යාව, කායික විද්යාව, මනෝවිද්යාව, ස්නායු විද්යාව සහ ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව වැනි ක්ෂේත්‍රවලින් උකහා ගත් ඉතා අන්තර් විනය වේ. මෙම විවිධ විෂයයන්ගෙන් දැනුම ඒකාබද්ධ කිරීම මගින්, කයිනයිසොලොජි සහ ව්යායාම විද්යාව මිනිස් චලනයන් සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ සෞඛ්‍යයට සහ ක්‍රියාකාරීත්වයට ඒවායේ බලපෑම පිළිබඳ පුළුල් අවබෝධයක් ලබා දෙයි.
Kinesiology සහ Exercise Science හි මූලධර්ම
චලන විද්‍යාවේ සහ ව්යායාම විද්‍යාවේ ප්‍රධාන මූලධර්මවලින් එකක් වන්නේ චලන කාර්යක්ෂමතාව සහ සඵලතාවය පිළිබඳ සංකල්පයයි. චලන රටා සහ කාර්ය සාධනය කෙරෙහි බලපාන ජෛව යාන්ත්‍රික හා භෞතික විද්‍යාත්මක සාධක අධ්‍යයනය කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ. අතිරේකව, මෙම ක්ෂේත්‍ර මගින් සමස්ත සෞඛ්යය, යෝග්‍යතාවය සහ කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම වැඩසටහන් සැලසුම් කිරීම සහ ක්‍රියාත්මක කිරීම ඇතුළත් වන ව්යායාම බෙහෙත් වට්ටෝරුවේ මූලධර්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
Kinesiology සහ අභ්‍යාස විද්‍යාවේ යෙදුම්
සෞඛ්ය සේවා, ක්රීඩා කාර්ය සාධනය, භෞත චිකිත්සාව සහ පෝෂණය ඇතුළු පුළුල් පරාසයක ක්ෂේත්‍ර හරහා චාලක විද්යාව සහ ව්යායාම විද්යාව විවිධ යෙදුම් ඇත. සෞඛ්ය සේවා ක්ෂේත්‍රය තුළ, මෙම ක්ෂේත්‍රවල වෘත්තිකයන් නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීම සහ කළමනාකරණය කිරීම, පුනරුත්ථාපනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ ඉලක්කගත ව්යායාම මැදිහත්වීම් හරහා සමස්ත ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ක්‍රියා කරයි.
ක්රීඩා කාර්ය සාධන කර්මාන්තය මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම, තුවාල වළක්වා ගැනීම සහ පුහුණු වැඩසටහන් ප්‍රශස්ත කිරීම සඳහා චලන විද්‍යාඥයින්ගේ සහ ව්යායාම විද්‍යාඥයින්ගේ දැනුම සහ ප්‍රවීණත්වය මත දැඩි ලෙස රඳා පවතී. මීට අමතරව, භෞත චිකිත්සක ක්ෂේත්රයේ චලන විද්යාව සහ ව්යායාම විද්යාව තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එහිදී වෘත්තිකයන් තුවාල පුනරුත්ථාපනය කිරීමට, වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට සහ ක්‍රියාකාරීත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට චලනය මත පදනම් වූ මැදිහත්වීම් භාවිතා කරයි.
තවද, ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින් සඳහා ඵලදායී ආහාර සහ ව්යායාම සැලසුම් සකස් කිරීමේදී ව්යායාම කායික විද්යාව සහ චාලක විද්යාව සහ ව්යායාම විද්‍යාවෙන් ලබාගත් පෝෂණ මූලධර්ම පිළිබඳ අවබෝධය ඉතා වැදගත් වේ. විද්‍යාත්මක සාක්ෂි සහ ප්‍රායෝගික භාවිතය භාවිතා කිරීමෙන්, මෙම ක්ෂේත්‍රවල වෘත්තිකයන්ට ලොව පුරා සිටින පුද්ගලයන්ගේ සහ ප්‍රජාවන්ගේ ජීවිත කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
- Kinesiology සහ අභ්‍යාස විද්‍යාවේ අනාගතය
සෞඛ්යය සහ කාර්ය සාධනය සඳහා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ ව්‍යායාමවල වැදගත්කම අඛණ්ඩව පිළිගැනීමට ලක්වන බැවින්, කයිනයිසොලොජි සහ ව්යායාම විද්‍යාවේ අනාගතය වර්ධනය සහ නවෝත්පාදන සඳහා අතිවිශාල විභවයන් දරයි. ව්යායාම තාක්‍ෂණයේ දියුණුවේ සිට පුද්ගලාරෝපිත වෛද්ය විද්යාව සහ ප්‍රවේණි විද්යාව ඒකාබද්ධ කිරීම දක්වා, චලන විද්යාව සහ ව්යායාම විද්යාව පරිණාමය වීමට සහ පුළුල් කිරීමට සූදානම් වන අතර, මිනිස් චලනය, සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට නව අවස්ථා ලබා දෙයි.